Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2013
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122,4 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 66,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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975 kcal
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Fett: 24,00g | Eiw: 85,00g | Kohlh: 104,76g.
Frühstück: nonfat dry milk (use for creamer), grapefruit, ruby red, whole. Mittagessen: Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Abendessen: McDonald's Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: McDonald's Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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