Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3359 kcal
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Fett: 107,93g | Eiw: 152,90g | Kohlh: 417,88g.
Frühstück: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Uova Smart MIO, Sale MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Banana MIO. Mittagessen: Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Lotus Biscoff Spread Smooth MIO, Gelato al Pistacchio di Sicilia Deluxe MIO, Petto di Pollo MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Snacks/Sonstiges: Pane Ciabatta MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Mandorle Sgusciate. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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