Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
|
74,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 25,45g | Eiw: 98,67g | Kohlh: 105,11g.
Frühstück: Долголетие Соус Сулини с Зеленью, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, Молоко (1% Обезжиренное). Mittagessen: Цветная Капуста на Пару, Долголетие Соус Сулини с Зеленью, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Свекла Вареная, Долголетие Соус Сулини с Зеленью, Вино Красное Сухое, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, ВкусВилл Малышки Хрустишки Печенье Сдобное, ВкусВилл Пастила Фруктовая из Персика. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FrauMullerJul's Gewichtsverlauf
|