Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
|
99,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 31,99g | Eiw: 140,87g | Kohlh: 101,33g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Global Village Свёкла Целая Варёная. Abendessen: Бкк Булочки Фитнес Ржаные со Льном, Global Village Свёкла Целая Варёная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Творожное Желе, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Good Food Чернослив без Косточки. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bosko.0574's Gewichtsverlauf
|