Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 65,42g | Eiw: 96,05g | Kohlh: 98,36g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо. Mittagessen: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Сдобыч Пряники Ореховые, Батон, Level Kitchen Морковная Котлета, Квашеная Капуста, Петелинка Филе Куриного Бедра. Abendessen: Квашеная Капуста, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Гречка Отварная, Фермач Колбаски Горские. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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AminaShi's Gewichtsverlauf
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