Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
|
80,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
921 kcal
|
Fett: 41,84g | Eiw: 46,41g | Kohlh: 88,10g.
Frühstück: Кремлина Инжир в Шоколаде , Волков Котлета Домашняя, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 45%, Колос Хлеб Шотландский с Черносливом. Mittagessen: Рот Фронт Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо, Пирог с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
Светик Руденко's Gewichtsverlauf
|