Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 79,80g | Eiw: 75,82g | Kohlh: 252,76g.
Frühstück: Кофе Латте, Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Рогачев Сгущенка. Mittagessen: Milka Milkinis, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Гороховая Каша. Abendessen: Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами. Snacks/Sonstiges: Банан, Картофельные Чипсы, ВкусВилл Блины с Мясом, ESSA Пиво, Простоквашино Сметана 25%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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