Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
|
75,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 75,60g | Eiw: 44,89g | Kohlh: 160,56g.
Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Грецкие Орехи, Огурецы Сладкого Рассола, Гречка Отварная, Макфа Вермишель Отварная, Жареное Яйцо. Abendessen: Перекресток Самса с Говядиной , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Лимон. Snacks/Sonstiges: РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
ada0228's Gewichtsverlauf
|