Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2013
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90,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3032 kcal
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Fett: 35,30g | Eiw: 126,96g | Kohlh: 575,98g.
Frühstück: Blackberries, Dole strawberries and blueberries mix, Great Value Real Apples and Cinnamon Instant Oatmeal, Safeway Ground Beef 93/7. Mittagessen: Dole sliced strawberries. Abendessen: Baker's German's Sweet Chocolate Bar, Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Walmart shrimp cooked, Birds Eye recipe ready tri color pepper and onion, Birds Eye Recipe Ready Primavera Blend, Prego Light Smart Traditional Italian Sauce, Ronzoni Smart Taste Penne Rigate Pasta. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Fish Oil. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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cardsrock10's Gewichtsverlauf
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