Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 37,58g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 135,45g.
Frühstück: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Джем Клубничный, Макдоналдс Яичница. Mittagessen: Суп Грибной, Иван-Поле Соус "Сырный", ВкусВилл Драники Овощные. Abendessen: Иван-Поле Соус "Сырный", Сельдерей, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. Snacks/Sonstiges: Приготовленный Яичный Белок, Cofix Сироп, Cofix Капучино, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. mehr...
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1325 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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6malyshka9.'s Gewichtsverlauf
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