Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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95,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 61,27g | Eiw: 127,60g | Kohlh: 214,71g.
Frühstück: Ägg, Fruktsallad. Mittagessen: ICA Salami Milano, Räkor, Honungsmeloner. Abendessen: Charkuteri Fabriken Rökt Skinka, Valio Gårdsgoda, Wasa Råg Surdeg. Snacks/Sonstiges: Lindahls Yoghurtkvarg Vanilj, Fruktsallad, Fruktsallad, Fruktsallad, Fruktsallad. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Stopher's Gewichtsverlauf
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