Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
|
65,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 52,57g | Eiw: 132,06g | Kohlh: 162,07g.
Frühstück: Махеевъ Кетчуп Лечо, Пестравка Сыр Тильзитер, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Пестравка Сыр Тильзитер, Овсяноблин. Mittagessen: Макфа Макароны Перья, Пестравка Сыр Тильзитер, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Махеевъ Кетчуп Лечо, Махеевъ Кетчуп Лечо, Пестравка Сыр Тильзитер, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Сливы, Сливы. Snacks/Sonstiges: Forsio Батончик Мюсли "Яблочный", Махеевъ Джем Клубничный, Овсяноблин, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Клюквой . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_krasovskaya_'s Gewichtsverlauf
|