Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
|
76,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2003 kcal
|
Fett: 75,44g | Eiw: 162,78g | Kohlh: 167,23g.
Frühstück: Horeca Select Чиабатта, Том Ям 🍠, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магуро Филе Тунца Натуральное, Vici Креветки Очищенные, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Mittagessen: Папа Джонс Пицца Альфредо 35 см. Abendessen: Волков Ветчина Венеция, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Vici Креветки Королевские, Horeca Select Чиабатта. Snacks/Sonstiges: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Калина Малина Цукаты из Клюквы, Магнит Банан, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Торговая Площадь Пасторма Птицы, Starbucks Латте Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anka-piatka's Gewichtsverlauf
|