Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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58 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 30,29g | Eiw: 65,63g | Kohlh: 129,91g.
Frühstück: Славконд Тяну-Ка, Селедка, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Чай с Лимоном, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Mittagessen: Тореро Вафельные Коржи, Помидор Соленый, Котлеты домашние, Пиканта Лечо, Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриная Грудка Вареная, Мэри Пирожное Птичье Молоко. Abendessen: Чай с Лимоном. mehr...
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1553 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Crosstrainer - 13 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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demiannoisch's Gewichtsverlauf
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