Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 35,62g | Eiw: 64,02g | Kohlh: 209,16g.
Frühstück: Chef Select Rosbief met Kruiden, Vitakrone Kip Curry, Belbake Volkoren Stokbrood . Mittagessen: Ingevroren Bosbessen, Lidl Frambozen Diepvries, Olijfolie, Ei, Zoetstoffen (Splenda, Sucralose), Carrefour Sojadrink Natuur, Crownfield Havervlokken. Abendessen: Belbake Volkoren Stokbrood , Macaroni, AH Mexicaanse Burritos. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Q@3foglio's Gewichtsverlauf
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