Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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59 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 30,15g | Eiw: 55,15g | Kohlh: 146,49g.
Frühstück: Whey Protein Konzentrat, Kokosnuss, Haselnussmus, Gefrorene Himbeeren. Mittagessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull, Schokoladeneier. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Jessii_devries's Gewichtsverlauf
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