Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 81,14g | Eiw: 105,25g | Kohlh: 142,96g.
Frühstück: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Кукурузные Хлопья, Йогурт Домашний, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. Mittagessen: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Редис, Макароны Отварные, Фарш Индейки (Приготовленный). Abendessen: Окское Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Рублевский МПЗ Карбонад, Фазер Хлеб Подовый, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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anastas.sevast's Gewichtsverlauf
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