FourWheeldrive's Notizen, 04 Mrz 21

Going in the right direction.
103,7 kg Bisher verloren: 10,6 kg.    Still to go: 13,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2021:
2278 kcal Fett: 120,96g | Eiw: 111,70g | Kohlh: 188,78g.   Frühstück: Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Butter (Salted), Egg. Mittagessen: StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). Abendessen: Sprite Sprite (16 oz), Culver's Onion Rings (Regular), Culver's The Culver’s ButterBurger Deluxe (Double). mehr...
Verlust von 5,1 kg pro Woche

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Kommentare 
nice! 
04 Mrz 21 vom Mitglied: br_e_co
Great job 👍 
04 Mrz 21 vom Mitglied: jenny3781
👍🏾👍🏾Awesome!! 
04 Mrz 21 vom Mitglied: chesgreen
Smash it 
04 Mrz 21 vom Mitglied: smashfoodmike
Awesome, your scale got fixed! LOL😂🤣😂 
04 Mrz 21 vom Mitglied: Augusta888
Solid drop. Congrats! 
04 Mrz 21 vom Mitglied: kattay
nice job!! 
04 Mrz 21 vom Mitglied: HeBrewZ

     
 

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