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nu 5 kilo lichter. Nieuwe doel 85.2 kg !
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89,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 55,13g | Eiw: 27,89g | Kohlh: 91,53g.
Frühstück: Lidl Hummus Zongedroogde Tomaat, Euro Shopper Rijstwafel. Mittagessen: Banaan, Zespri Kiwi Green. Abendessen: Milbona Greek Style Yoghurt 10%, Freshona Polpa di Pomodori, Spinazie, Bulgur. Snacks/Sonstiges: Lidl Amandelen, Amandelen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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vandiknaarfit's Gewichtsverlauf
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