Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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57 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 24,30g | Eiw: 92,90g | Kohlh: 42,32g.
Frühstück: Просто Молоко 1,5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Mittagessen: Активия Йогурт Вишня, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Просто Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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