Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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63,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 41,49g | Eiw: 32,90g | Kohlh: 84,16g.
Frühstück: Лебедянь Молоко Кефир 1%. Mittagessen: Шампиньоны в Сметане, Помидор Соленый, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Abendessen: Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная, Помидор Соленый. Snacks/Sonstiges: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Лебедянь Молоко Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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stroinashka_'s Gewichtsverlauf
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