Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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51,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 49,93g | Eiw: 64,35g | Kohlh: 85,80g.
Frühstück: Avocados , Turkey Leg Meat (Fryer-Roasters) , Pineapple Cake, Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Mixed Salad Greens, Soy Milk , Shrimp, Egg, Sum-M Pork & Chive Dumplings. Abendessen: Cooked Okra (Fat Added in Cooking), Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Bamboo Shoots , Chicken Meat and Skin (Roasting) , President's Choice Green Curry Cooking Sauce. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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