Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
|
57,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 107,49g | Eiw: 74,21g | Kohlh: 161,42g.
Frühstück: От Палыча Торт Птичка Ассорти, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Pretto Сыр Мягкий Творожный , 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Heinz Грибной Соус, Belgian Harvest Трюфель Натуральный, Посыпанный Какао Порошком, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, ВкусВилл Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , Мясновъ Котлеты по-Царски. Abendessen: ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Heinz Сырный Соус, Капуста, Mission Deli Тортилья. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, Соленья, Олинеза Кьопоолу , ВкусВилл Колбаски Куриные с Греческими Травами , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya88prosto's Gewichtsverlauf
|