Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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113,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 61,97g | Eiw: 93,98g | Kohlh: 253,27g.
Frühstück: Clementines, Bananas, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Plain Puffed Wheat. Mittagessen: Delissio Meat Lovers Singles. Abendessen: Radishes, Tuna Casserole with Vegetables and Mushroom Soup. Snacks/Sonstiges: Compliments Unsalted Tops Soda Crackers, Tomato Soup (Canned, Condensed), Radishes. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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