Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2013
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79,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 48,09g | Eiw: 75,89g | Kohlh: 136,06g.
Frühstück: Herta Finesse Schinken, Line Käse-Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss, Ja! Feine Eierplätzchen, Gut & Günstig 3-Korn Toast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Edeka Hänchenbrust Streifen, Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee mit Milch, Ja! Feine Eierplätzchen. Abendessen: Captains Tea Früchtetee Erdbeere-Himbeere, Edeka Mini-Eclairs, Tomaten, Edeka Gourmet Backofen Frites, Edeka Ostsee Dorsch. Snacks/Sonstiges: Butterkuchen, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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