Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
|
57,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 50,27g | Eiw: 111,99g | Kohlh: 108,56g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Бондюэль Молодая Кукуруза , Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Скумбрия Запеченная, Пятерочка Авокадо. Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная , Protein Rex Хлебцы Протеиновые. Snacks/Sonstiges: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриная Печень в Сметане Ковальчук. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
04 Mrz 21 vom Mitglied: persik9fc6
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|