Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2286 kcal
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Fett: 43,06g | Eiw: 209,74g | Kohlh: 271,69g.
Frühstück: 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜. Mittagessen: 공기밥, 내장탕. Abendessen: 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널, 조기구이, 냉이국, 공기밥. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Peanut Butter, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 마이프로틴 임펙트웨이 말차라떼. mehr...
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konstantes Gewicht
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justduing's Gewichtsverlauf
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