Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
|
68,6 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 35,91g | Eiw: 129,80g | Kohlh: 180,20g.
Frühstück: Вкусвилл Йогурт "Греческий" Манго-Маракуйя, Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Банан, Carte Noire Кофе, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя. Abendessen: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Carte Noire Кофе, Рыбмастер Семга Слабосоленая , Вкусвилл Ветчина Куриная "Нежная", ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Carte Noire Кофе. mehr...
|
|
2007 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|