Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
|
58,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 68,63g | Eiw: 105,10g | Kohlh: 201,16g.
Frühstück: Cerezas Dulces, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Ideal Pan de Molde Blanco, Nescafé Tradición. Mittagessen: Carne Mongoliana, Arroz Chaufa. Abendessen: Porotos Verdes, Porotos Negros. Snacks/Sonstiges: Nescafé Tradición, Té (Infusión), Lindt Bombón Lindor , McDonald's Sundae de Vainilla con Chocolate. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|