Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 61,06g | Eiw: 133,96g | Kohlh: 94,95g.
Frühstück: Cooked Egg White, Chicken Breast, Nasi Putih. Mittagessen: Fried Battered Catfish, Chicken Breast, Nasi Putih. Abendessen: Beef (Lean and Fat Eaten), Super Bihun Bihun Kuah, Beef Meatballs. Snacks/Sonstiges: Kalbe Peptisol. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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coolcocroach's Gewichtsverlauf
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