Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
|
74,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 32,98g | Eiw: 136,32g | Kohlh: 77,56g.
Frühstück: ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Долголетие Соус Сулини с Зеленью, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью. Mittagessen: Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная, Долголетие Соус Сулини с Зеленью. Abendessen: ITLV Маслины без Косточки, Куриная Грудка Отварная, Редис, Красные Помидоры, Вино Красное Сухое, Долголетие Соус Сулини с Зеленью, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Зефир Черносмородиновый, Магнит Мандарин, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FrauMullerJul's Gewichtsverlauf
|