Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
|
83,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 64,76g | Eiw: 53,42g | Kohlh: 162,08g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Гауда, Мистраль Киноа Вареная. Mittagessen: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Хлеб Зерновой, Майонез, Красные Помидоры, Чебурек, Faretti Карамельный Итальянский Десерт , Сыр Российский, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Хлеб Черный, Шампанское. Abendessen: Маслины, Valor Шоколад без Сахара, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: НЕВА Зефир Бело-Розовый. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|