Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2039 kcal
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Fett: 114,84g | Eiw: 92,68g | Kohlh: 157,01g.
Frühstück: Natural Cheese, Whole Wheat Bread, AH Knakworst, Fried Egg, Dr. Oetker Wolkentoetje Karamel, Oatly Havermelk, Espresso Coffee. Mittagessen: Milk. Abendessen: Potato French Fries, McDonald's Double Quarterpounder. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts, Milka Daim. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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