Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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126,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 58,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 80,85g | Eiw: 106,92g | Kohlh: 169,96g.
Frühstück: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Лента Банан, Окей Груша Конференс, Лента Яблоко Семеренко, Окей Манго, Клубника. Mittagessen: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Hochland Фетакса в Рассоле, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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