Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 32,09g | Eiw: 52,40g | Kohlh: 223,75g.
Frühstück: Good Day Mocacinno. Mittagessen: BonCabe Boncabe, Tempe Bacem, Daun Singkong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: BonCabe Boncabe, Kubis, Kangkung, Daun Singkong, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Kraft Cheddar, Greenfields Keju Mozzarella, Champ Sosis Ayam, Sinti Bumbu Pecel, Cilok, Colatta Dark Compound Chocolate, SuperIndo Potato Croquettes. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kanialara's Gewichtsverlauf
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