Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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132,6 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 43,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 20,44g | Eiw: 171,23g | Kohlh: 60,70g.
Frühstück: Помидоры, Куриное Филе в Кефире 1% на Гриле. Mittagessen: Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Куриное Филе в Кефире 1% на Гриле, Красная Цена Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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