Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
|
60,1 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 79,46g | Eiw: 82,33g | Kohlh: 100,97g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кумкват Сушеный, Pirkka Кофе Молотый, Велком Колбаса Кальяри. Mittagessen: Лента Салат Оливье Классический , Лента Голубцы с Мясом по-Украински, Компот из Сухофруктов, Лента Бедра Куриные Гриль. Abendessen: Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние". Snacks/Sonstiges: Мандарины, Типалия под майонезом, Хохланд Творожный Сыр, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Кумкват Сушеный, Хлеб, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|