|
Очень хочется есть. Пока 5/25 даётся с трудом. Попробую 5/2
|
69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
659 kcal
|
Fett: 26,52g | Eiw: 32,45g | Kohlh: 79,17g.
Frühstück: SPAR Рулетик с Ореховой Начинкой, Сахар, Кофе, Авокадо, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Твердый Сыр Пармезан, SPAR Крекер Фермерский (с Солью) , ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Яйцо, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Abendessen: Чечевица Вареная, SPAR Салат Метелка . Snacks/Sonstiges: Миндаль, Midori Морская Капуста с Васаби, SPAR Рулетик с Ореховой Начинкой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana2011's Gewichtsverlauf
|