Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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113,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 43,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 52,99g | Eiw: 64,71g | Kohlh: 97,41g.
Frühstück: Alpro Coco sans Sucres, Nestlé Céréales Fitness Nature. Mittagessen: Lou Pérac Fromage de Brebis, Cornichons à l'Aneth (Faible en Sodium), Concombre (Pelé), Auchan Salade Iceberg, Petit Navire Filets de Maquereaux Vapeur Citron Thym. Abendessen: Picard Yakisoba au Poulet, Cachet Chocolat au Lait Banane et Fudge. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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