Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
|
116 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2585 kcal
|
Fett: 103,06g | Eiw: 140,42g | Kohlh: 115,48g.
Frühstück: Мёд, Котлеты-3, Подсолнечное Масло. Mittagessen: Рот Фронт Карамель Барбарис, Lucky Days Конфеты Желе, Midori Морская Капуста с Кимчи, Мандарины, Слобода Майонез Провансаль 67%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Солнечная Фазенда Руккола, Пекинская Капуста, Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриное Филе. Abendessen: Слобода Майонез Провансаль 67%, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Котлеты-3, Водка. Snacks/Sonstiges: Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vasiedd's Gewichtsverlauf
|