Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 43,67g | Eiw: 29,74g | Kohlh: 95,10g.
Frühstück: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Овсяные Хлопья, Утренний кофемилк Діани.. Mittagessen: Яготинский Молоко 2,6%, Жареным Луком, Сливочное Масло, Сельдь Соленая, Лавка Здоровья Хлебцы . Abendessen: Майонез, Хуторок Кукуруза Консервированная , Яйцо, Своя Линия Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, Куриная Грудка Отварная, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Сушка, Millennium Чёрный Шоколад 74%. mehr...
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2167 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden und 1 Minute, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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rozheve_sontse's Gewichtsverlauf
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