Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
|
58,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
800 kcal
|
Fett: 31,89g | Eiw: 29,99g | Kohlh: 99,55g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Кировский Финики, Lipton Зелёный Чай Gunpowder, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Индилайт Биточки из Индейки, Помидоры Черри. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кировский Финики, Lipton Зелёный Чай Gunpowder, Каждый День Кета Ломтики, Авокадо Авокадо, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyu27's Gewichtsverlauf
|