Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
|
57,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 146,46g | Eiw: 92,70g | Kohlh: 43,83g.
Frühstück: Sports Research Keto Plus, 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Nature’S Way Organic MCT Oil. Mittagessen: Nulka Псиллиум, Шампиньоны, Яйцо Куриное, President Сметана 30%, Fito Forma Пельмени с Говядиной и Индейкой, Вкусвилл Десерт На Кокосовой Основе «Клубника», President Сливочное Масло 82%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Abendessen: O'zera Горький Шоколад без Сахара с Орехами, Пребиотиками и Стевией, La Tourangelle Фисташковое Масло, Bonfesto Crema Di Salsa, Смешанный Зеленый Салат, Яйцо Куриное, Помидоры Черри, Ешь Деревенское Колбаски Свиные «Мюнхенские» Вареные, Брюссельская Капуста. Snacks/Sonstiges: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Котлеты из Телятины с Цукини, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|