Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
|
63 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
647 kcal
|
Fett: 29,68g | Eiw: 51,78g | Kohlh: 40,48g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе. Mittagessen: Авида Биоматрикс, Vитамин Итальянская Смесь, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Abendessen: Protein Sport Протеиновый Батончик в Шоколадной Глазури, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мираторг Итальянская Смесь. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
missmokva's Gewichtsverlauf
|