dd_in_alaska's Notizen, 23 Jan 11

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2011
114,3 kg Bisher verloren: 21,8 kg.    Still to go: 40,4 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2011:
1988 kcal Fett: 86,59g | Eiw: 78,64g | Kohlh: 228,82g.   Frühstück: hunt's ketchup, Jimmy Dean D Lights, fiber gummies, gummy vitamins, water. Mittagessen: Fiber Gummies, Mrs. Grass Noodle Soup , water, wish bone ranch, honey roasted pecan pieces, fresh gourmet dried and sweet cranberries, apple, oscar mayer italian chicken breast, baby arugula. Abendessen: TGI Fridays spinach dip, sun chips cheddar, tuna helper creamy pasta. Snacks/Sonstiges: mcdonalds angus mushroom swiss snack wrap, diet dr pepper, mcdonalds small fry, fiber one bar, water. mehr...
2784 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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