Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
|
64,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2168 kcal
|
Fett: 82,85g | Eiw: 85,19g | Kohlh: 281,25g.
Frühstück: Бразильские Орехи, Апельсин, Аквамарин Мясо Криля Антарктического, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Кофе. Mittagessen: Золотая Долина Грузди Маринованные, Пятерочка Груша Конференция, Говядина Тушеная, Кубанская Буренка Сметана 20%, Запеченный Картофель. Abendessen: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Ячневая Каша на Воде, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Кофе, Бразильские Орехи. Snacks/Sonstiges: Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Zentis Марципановая Буханка, Апельсин, Ячневая Каша на Воде. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cometnaya's Gewichtsverlauf
|