Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 44,14g | Eiw: 55,23g | Kohlh: 67,05g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Clight Suco em Pó , Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Inglesa Cozida, Aurora Linguiça Toscana, Frango Grelhado, Cenouras Cozidas. Abendessen: Frango Grelhado, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Garoto Chocolate Meio Amargo , Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Andrelorinho's Gewichtsverlauf
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