Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
|
65,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 59,09g | Eiw: 90,78g | Kohlh: 193,59g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Золотые Луга Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Купеческий, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, SPAR Хлебцы Пшеничные. Mittagessen: Пицца с Мясом и Овощами. Abendessen: Банан, Правильное Решение Сухари-Гренки "Губернские" Ржаные, Куриный Бульон, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Мандарины, Fine Life Мандарины в Желе, Вареное Яйцо, Микоян Карбонад. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|