Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
|
68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2093 kcal
|
Fett: 95,47g | Eiw: 90,38g | Kohlh: 214,37g.
Frühstück: Мультизерновой Хлеб, Алтай Сыр Сметанковый, Кузбасский Пищекомбинат Ветчина Сочная, Табрис Пицца Три Сыра, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Лента Кекс Классический с Изюмом, Лента Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Abendessen: Ашан Имбирь в Сахаре, Bite For You, Лента Кекс Классический с Изюмом, Сити Пицца Пицца Аляска, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей. Snacks/Sonstiges: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мама Лама Творог с Черникой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valchuk's Gewichtsverlauf
|