Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 34,85g | Eiw: 51,70g | Kohlh: 89,89g.
Frühstück: Egg, Oakrun Farm Bakery Plain English Muffin. Mittagessen: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Abendessen: Angie's Boom Chicka Pop Kettle Corn, Hellmann's Light Mayonnaise, Neal Brothers Corn Salsa, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Crab Cake. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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vnobert's Gewichtsverlauf
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